先日ウェブで、「効果的な英語の勉強の仕方」、という講座を受講しました。
タイトルだけを見ると、え、、今更？、感のあるものですが、少なくとも今のレベルを維持し、あわよくば、さらにレベルアップさせるためには、日々自分の勉強の仕方をチューニング？というか、修正していかないといけないと日々思っていたので、失礼ながら、半信半疑（すでに知っている内容だよね、、多分、という気持ち）で受講しました。
内容としては、結構上級者向け？のように思えました。英語力アップとして、定番の、（1）リスニング、（2）リーディング、（3）スピーキング、（4）単語力、の向上のための話がありました。
効果的な勉強法としては、大きな観点からは、まず、自分の苦手な分野をきちんと理解して、その部分に力を入れて勉強するのが大切（当たり前といえば当たり前ですが、改めて納得）。
英会話スクールは、日々の勉強を８～９割、その勉強したことを練習しに行く、試しに行く、気づきを得る場所で、勉強のうちの１～2割でよい、というような話でした。（まさにこれも納得）。
最終的なメッセージとしては、誰でも正しいやり方で時間をかければ伸びる！、というものです。
上記の、(1)～(4)の中で、今回は、リスニングの話を書きたいと思います。
ポイントとしては、シャドーウィングすることにより、リスニング力をアップさせる、ということ。
例えば、TOEIC800点位のレベルなら、TED Talkから教材を選んで、TOEIC400点位のレベルなら、VOA（ご存じかと思いますが、Voice of Americaです。スクリプトや単語の意味もあって、音声もゆっくりで、非常に勉強になるサイトです。）、を活用するのがおすすめ、ということでした。音源としては、30秒～1分程度のものが最適で。
レベルとしては、少しだけ背伸びするくらいのレベルで、最初はスクリプトは見ないで（見てしまうと、目で見た単語を発音してしまうから）シャドウィングする、
内容を理解してそこから、文章を見て、単語や、もしわからない文法があれば調べる、というものでした。
ここまでは割と普通と思いながら聞いていたのですが、ここからがびっくり！な内容。
音源は、2，3回では効果が薄いので、100回！！！位聞いてほしい、とのことでした。
100回！
その講師の方も、英語で苦労された過去からものすごい勉強をされたと想像。それにしても、今まで受けた英語系の授業や講座のなかで、100回！というのは、初めて聞きました。
要は、いくつもいろんなものに手を出すより、ひとつのもの繰り返しする方が効果が高い、ということなのだと思います。
100回できるかわかりませんが、次シャドウィングをするときは、それを意識して繰り返し練習したいと思いました。
100回聞けば、ほぼもう、その音源は暗記しているし、その中の単語や熟語は、何も見ずに口から出てきますよね。スピーキング力（発音含めて）にもつながると思いました。
