今日は例外的に、最近購入して読んだ、日本人の作家による本を紹介したいと思います。
精神科医の樺沢紫苑先生著の「これからの生き方図鑑」です。
いくつか先生の本は購入してるのですが、その集大成的な本になります（私にとって）。
このブログをそもそも始めようと思ったのも（まだ始めたばかりですが）、樺沢先生の本などを読んだことがきっかけで、そもそも、仕事や会社での悩みがきっかけで、樺沢先生を知ったので、今となっては、そんな悩みがあってこその、先生の本との出会いがあったので、あながち、そんなマイナスな体験も、今につながっているのかなぁ・・とも思えます。
本の内容ですが、先生の本をいつくか読んだことのある方にとっては、そうだよな〜、ふむふむ、といった、今までの復習的な内容が多いかもしれませんが、初めての方にとっては、本当に、全ページに付箋をつけたくなるような、人生の指針ともなり得る内容です。
本を読んでも、それを実行に移さないのなら読んでる意味がない、や、気が利く人になる、仕事の忙しさに負けない（15分の隙間時間を活用！）など、今まさに実践中です。
自己啓発本といっても、怪しくはありません（笑）。
自分ができる部分をいくつかピックアップして、自分の毎日を充実させられるヒントが散りばめられている、という感じでオススメです！（10年くらい前に出会えていればよかったなぁ。。でも今からでも遅くないですよね。）
