今日は洋書ではなく、精神科医の樺沢先生の新著の紹介です。 本が好きで、今まで、小説からノンフィクション、自己啓発本、洋書も含めて、たくさん読んできました。 本を読んで暫くは覚えているのですが、結局内容を忘れてしまった！、内容を実践できていな…
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